Ненецкий автономный округ, расположенный на севере Восточно-Европейской равнины, входит в состав Северо-Западного федерального округа и граничит с Ямало-Ненецким автономным округом, Мезенским районом Архангельской области и Республикой Коми. Население округа — 42 789 человека (на 2013 год). Площадь территории округа — 175,81 тыс. кв. км. Ненецкий округ занимает полуостров Канин, два крупных острова — Вайгач и Колгуев и мелкие острова — Песков, Долгий, Большой Зеленец, Малый Зеленец, Сенгеевский, Гулявские Кошки и другие. Почти все земли округа, кроме юго-западной части, расположены за Северным полярным кругом и омываются морями Ледовитого океана — Баренцевым, Белым и Карским.

Мурманская область — самый северный регион Европейской части России, большей частью расположенный за Полярным кругом. Кольский полуостров — один из немногих уголков земли, сохранивших первозданную красоту, это край суровых и холодных скал побережья, обширной тундры, и самых северных в Европе нетронутых лесов. В регионе расположено более 111 тысяч озер и 20 тысяч рек, общая протяженность которых свыше 60 тысяч километров, что в 1,5 раза превышает длину экватора.

Архангельская область образована в 1937 году, ее площадь составляет 590 км.кв, население — 1,2 миллиона человек, из которых 75% проживают в городах. Область расположена в одном часовом поясе с Москвой.

В область входит Ненецкий автономный округ.

Центр области — город Архангельск, расположенный в 995 км на север от Москвы.